|
ใจดื้อ ไม่นอน ส่งผลต่อ กาย
1.นอนไม่พอ ส่งผลต่อเม็ดเลือดขาวและกลไกการตอบสนองภูมิคุ้มกัน (ป่วยง่าย ๆ)
2.นอนน้อย ร่างกายใช้อินซูลินน้อย (เบาหวานมาก ๆ)
3.นอนน้อย ฮอร์โมนหลั่งน้อย อยากอาหารมาก แม้จะกินพลังงานมากก็ยังอยากกินอีก (อ้วน ๆ)
4.นอนเปิดไฟหรือมีแสงลอดเข้าห้องนอน (การเป็นมะเร็งเต้านมเสี่ยง ๆ )
5.ร่างกายขาดเกลือแร่
เป็น ตะคริวเกิดจาก ขาดเกลือแร่ ดื่มน้ำ กินผักสดผลไม้มาก ๆ ช่วยได้
ดื่มน้ำ มากพอที่จะปัสสาวะได้ทุก 3-4 ชั่วโมง ต่อ ครั้ง
ถ้าปัสสาวะเหลืองเข้ม แปลว่าร่างกายขาดน้ำ
6.หัวใจเต้นไม่ปกติ
หัวใจเต้นวันละสามพันล้านครั้ง วันละแสนครั้ง
7. เลือดเดินทางไม่ปกติ
เลือดไหลเป็นระยะทาง 60000ไมล์ หรือ 96000กม. เท่ากับเดินรอบโลก 2 รอบ
*************จำมาเล่าให้ฟัง จะทำหรือไม่ทำตามก็แล้วแต่**บุญแต่วาสนาใคร ***
! ! ! บุญคือความสามารถ วาสนาคือความเพียร นะเจ๊า ! ! !
Next | ปฏิบัติธรรมคือ การกิน การนอน |
Previous | วิธีดูแลกระเป๋าหนังแท้ |
วันที่: Fri Nov 15 09:17:20 ICT 2024
***พื้นที่สำนักงานให้เช่า**อินทรีย์ลานนาสินค้าชุมชน**จักรยานไฟฟ้าสินค้าใหม่** 0800664888
|
|
|