Support
กระเป๋าอิศรา ISRABAG
02-5181195,029174669/ 0850716869 /080 066 4999 /0615240075
Your shopping cart
ดูตะกร้าสินค้าของคุณ
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ

ไขมันดี ไขมันเลว เลือกกินได้อร่อยเท่ากัน

วันที่: 2011-10-21 09:55:57.0

 

ไขมันในเลือด ดูแลตัวเองอย่าผลักภาระให้หมอ
ต้องสั่งยา สั่งยา ผลข้างเคียงของยา อย่าโทษหมอ 
       ในฐานะที่เคยมีไขมันและดื้อกินยาบ้างไม่กินยาบ้าง ก็หาย  
เพื่อนที่กินยาก็หาย แต่ช่วงที่กินยามีอาการแต่ก็ทนได้ 
 
         ลองฝึกอ่านค่า ค่าการวัดระดับไขมันของหมอ
       ไขมันเลวพวกข้อ 1-2 ขอให้มีน้อย ๆ
1. ระดับคอเลสเตอรอลรวม (total cholesterol หรือย่อว่าTC)
2. ระดับแอลดีแอล (low density lipoprotein หรือย่อว่าLDL-C)
          ไขมันดี๊..ดี..ยิ่งมากก็ยิ่งดี คือ
3. ระดับเอชดีแอล (high density lipoprotein หรือย่อว่าHDL-C)
 
        ต่อไปจะต้องอวยพรให้คุณๆทั้งหลายมี HDL-C มาก ๆ นะ
 
 
     ไขมันในเลือดที่สำคัญคือLDL-C และไตรกลีเซอไรด์
   แต่ตัวปัญหามากที่สุดคือคอเลสเตอรอล
เพราะถ้าระดับคอเลสเตอรอลสูงจะส่งผลทำให้เสี่ยงต่อความผิดปกติของหลอดเลือดเกิดการสะสมคราบไขมันในรูของหลอดเลือด ซึ่งเป็นท่อไหลเดินทางของเลือดทำให้หลอดเลือดตีบตัน และเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้น้อยลงทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมองได้
        คอเลสเตอร์รอล มาจากความเครียด ไปกระตุ้นให้ตับสร้างขึ้นมากกว่าปกติ
ลองฝึกเป็นคนที่มีอารมณ์ดีมองโลกและผู้อื่นในแง่ดี ทำงานอดิเรก พักผ่อนเที่ยวต่างจังหวัดหรือฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีการเข้าใจหลักธรรมอย่างถูกต้องไม่งมงายรับรองช่วยได้
     ไตรกลีเซอร์ไรด์  สูง มาจากการกินแป้ง น้ำตาลหรือดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ถ้าดูแลไม่กินมากไขมันตัวนี้ก็จะลดลงเองและการออกกำลังกายสม่ำเสมอก็จะช่วยลดไขมันตัวนี้ได้ดีมากด้วย
                                 ด้วยความปราถนาดี ขออวยพรให้ คุณ ๆมีHDL-C มาก ๆนะครับ
 

 รับสั่ง ผลิต/จำหน่าย  *กระเป๋าทุกประเภท 0850716869*

**อุปกรณ์เครื่องเสียง 0800907666 +0615240075**

****อาหารสร้างสมดุลย์*0800664888****

***กฎหมายและบัญชี B&A++0850716869

***พื้นที่สำนักงานให้เช่า**อินทรีย์ลานนาสินค้าชุมชน**จักรยานไฟฟ้าสินค้าใหม่** 0800664888

                         

  สำนักงานบริหารทั่วไป โทร   025181195 / 029174669 

                   ฝ่ายบริหารเว็ปไซด์ 0800664888 (คุณจินดา)