พบก่อน รักษาก่อน

วันที่: 2010-08-20 09:09:02.0

มะเร็ง: ตรวจพบก่อน รักษาก่อน

รู้ทันความเสี่ยง ลดปัจจัยเสี่ยง และตรวจสุขภาพเป็นประจำ อาจช่วยชีวิตคุณได้

หากถามว่าความเจ็บป่วย หรือโรค ใดเป็นโรคที่คนกลัวกันมากที่สุด คำตอบคงหนึ่ไม่พ้นโรคมะเร็งนั่นเอง สาเหตุประการหนึ่งอาจเนื่องมาจากการที่โรคมะเร็งเกิดจากปัจจัยก่อโรคมากมาย หลายประการ จนอาจจะกล่าวได้ว่าเราทุกคนมีความเสี่ยงต่อโรคนี้กันทุกคน

จากข้อมูลสำนักสารนิเทศ กระทรวงสาธารณสุขระบุว่า โรคมะเร็งยังเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับเนหึ่งของคนไทยติดต่อกันมาเป็น เวลาถึง 6 ปีและมีแนวโน้มว่าจำนวนผู้ป่วยจะเพิ่้มขึ้นเรื่อยๆ รายงานการเสียชีวิตในปี 2550 ระบุว่า คนไทยเสียชัวิตจากโรคมะเร็งถึง 53,434 ราย หรือคิดเป็นชั่วโมงละ 6 รายโดยเฉลี่ย ในจำนวนนี้โรคมะเร็งตับเป็นสาเหตุการตายสูงสุดในผู้ชาย รองลงมาได้แก่โรคมะเร็งปอด สำหรับผู้หญิง โรคมะเร็งปากมดลูก เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่ง รองลงมาคือมะเร็งเต้านม

มะเร็ง...ใครๆ ก็เป็นได้

เป็นที่ทราบกันดีว่า โรคมะเร็งนั้น หากตรวจพบในระยะเริ่มแรกและทำการรักษาตั้งแต่ต้น จะเป็นเรื่องง่ายกว่าและำได้ผลดี "การรักษาโรคมะเร็งให้ได้ผลดีที่สุดนั้น ควรทำการรักษาตั้งแต่ระยะต้นๆ โดยเฉพาะเมื่อมะเร็งยังจำกัดวงอยู่ในบริเวณที่ก่อตัวขึ้น" พญ.สุธิดา สุวรรณเวโช ผู้เชี่ยวชาญโรคมะเร็ง ศูนย์มะเร็งฮอร์ไรซันกล่าว "แต่ปัญหาก็คือส่วนมากในระยะแรก มะเร็งหลายชนิดจะไม่ปรากฏอาการใดๆ ให้ทราบ ส่วนมาก เมื่อผู้ป่วยมาหาหมอ และพบว่าเป็นมะเร็งก็มักจะอยู่ในระยะที่โรคได้มีการพัฒนาไปมากแล้ว"

จากสถิติที่กล่าวไว้ข้างต้น มีรายงานว่าในจำนวนผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งส่วนใหญ่ถึงร้อยละ 80 มาพบแพทย์เกี่ยวกับอาการผิดปกติต่างๆ และตรวจพบว่าเป็นมะเร็งในระยะท้ายๆ แล้ว "ทุกครั้งที่ได้ยินข่าวว่ามีใครเป็นมะเร็ง คนส่วนมากจะนึกเห็นใจในชะตากรรมของผู้ป่วย แต่หมออยากให้คิดว่า ใครๆ ก็เป็นมะเร็งได้ทั้งนั้น รวมทั้งตัวเราด้วย" พญ.สุธิดา กล่าว

ตรวจร่างกายได้ประโยชน์

หนึ่งในกระบวนการเสริมสร้างสุขภาพและป้องกันมะเร็งที่มักจะแนะนำกันอยู่เสมอ ได้แก่ การตรวจสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งการตรวจมะเร็ง

"การป้่องกันนั้นง่ายกว่าการรักษา ไม่ต้องแปลกใจว่าเพราะเหตุใดแพทย์จึงต้องแนะนำให้ป้องกันตัวเองด้วยการลดปัจจัยเสี่ยงต่อมะเร็ง เริ่มตั้งแต่การเลือกรับประทานอาหารโดยหลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง รับประทานผักและผลไม้ให้มากๆ ออกกำลังกายอย่งสม่ำเสมอ งดสูบบุหรี่ เลิกดื่มสุรา และรู้จักตัวเอง ตรงนี้หมายถึงรู้ความเป็นไปเกี่ยวกับสุขภาพของตัวเอง ซึ่งจะทราบได้โดยการตรวจสุขภาพนั่นเอง" พญ.สุธิดา กล่าว

อย่างไรก็ตาม ในทางปฏิบััติ การตรวจสุขภาพมักถูกมองข้ามไป เนื่องจากคนจำนวนมากยังเชื่อว่าสุขภาพของตนยังดีอยู่ จนบางครั้งอาจสายเกินไปสำหรับการรักษาเยียวยา พญ.สุธิดา เสริมอีกว่า "การตรวจสุขภาพที่เน้นในเรื่องของโรคมะเร็งโดยเฉพาะนั้น เราใช้คำว่า การตรวจคัดกรองมะ่เร็ง หมายความถึงการตรวจหามะเร็งก่อนที่มะเร็งจะแสดงอาการผดปกติใดๆ ซึ่งจะเรียกว่าการป้องกันก็คงได้ เพราะเราไม่มีทางทราบได้เลยว่ามีเซลล์มะเร็งชนิดใดกำลัีงเติบโตอยู่อย่างเงียบๆ ในตัวเรา นอกจากจะตรวจหาเท่านั้น"

โรคมะเร็งหลายชนิดไม่มีอาการแสดงในระยะแรกๆ แต่สามารถตรวจพบได้ล่วงหน้าเป็นระยะเวลานานพอสมควร อาทิ มะเร็งปากมดลูกที่จะมี "ระยะก่อนการเป็นมะเร็ง" ซึ่งเป็นระยะที่ไม่มีอาการแสดง แต่ตรวจพบได้ง่ายๆ ด้วยการตรวจ Pap Smear "ระยะก่อนการเป็นมะเร็งนี้จะเปลี่ยนแปลงไปเป็นมะเร็งเต็มขั้นต้งใช้เวลาเป็นปีๆ บางรายเป็น 5 -10 ปี ถ้าตรวจพบมะเร็งตั้งแต่ระยะนี้ การรักษาย่อมทำไ้ง่ายกว่า ทั้งยังส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตน้อยกว่าไปรักษาตอนที่มะเร็งพัีฒนาไปเต็มขั้นแล้ว"

สุขภาพดี คุณเลือกได้

คุณภาพชีวิตที่ดีนั้นต้องเกิดจากการดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอ การป้องกันโรคที่ถูกต้องคือ เราต้องมีการตรวจสุขภาพเป็นประจำสม่ำเสมอ และดูแลระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้สมบูรณ์ ความสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ โดยการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผักและผลไม้ อากาศที่บริสุทธิ์ ออกกำลังกายเหมาะสม อารมณ์ดีผ่อนคลาย ขับถ่ายและล้างพิษ และพักผ่อนให้เพียงพอ อาจเสริมด้วยผลิตภัณฑ์เสริมภูมิต้านทาน ทรานสเฟอร์แฟกเตอร์ เพื่อรักษาและดูแลระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ดีอยู่เสมอ เมื่อปฏิบัติได้เช่นนี้ คุณและผู้ป่วยก็จะเข้าสู่ภาวะการมีสุขภาพที่ดีสุขสมบูรณ์

**ตารางการตรวจมะเร็ง**
รายละเอียดการตรวจ	เพศ	อายุ	ความถึ่
สังเกตความเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง ไฝ ขี้แมลงวัน	ชาย-หญิง	18 ปีขึ้นไป	ทุกเดือน
ตรวจหาเลือดในอุจจาระ	ชาย-หญิง	50 ปีขึ้นไป	ทุกปี
ส่องกล้องตรวจลำไส้	ชาย-หญิง	50ปีขึ้นไป 1 ครั้ง	ทุก 5 ปี หรือตามคำแนะนำของแพทย์
กลืนแป้ง และเอ็กซเรย์ลำไส้ส่วนต้น	ชาย-หญิง	50 ปีขึ้นไป	ทุกปี
ตรวจเต้านมด้วยตนเอง	หญิง	20 ปีขึ้นไป	ทุกเดือน
ตรวจเต้านมโดยแพทย์	หญิง	20-40 ปี 40 ปีขึ้นไป	ทุกๆ 1-3 ปี ทุกปี
ตรวจแมมโมแกรม	หญิง	40 ปีขึ้นไป	ทุกๆ 1-2 ปี ตามความเสี่ยง
ตรวจภายในและตรวจหาเซลล์มะเร็งปากมดลูก (Pap Smear)	หญิง	ภายใน 3 ปี หลังมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกแต่ไม่เกินกว่าอายุ 21 ปี	ทุกปี หรือตามคำแนะนำของแพทย์
ตรวจหา DNA ของไวรัส HPV ร่วมกับ Pap Test	หญิง	30 ปีขึ้นไป	ทุกๆ 2-3 ปี
ตรวจอัลตร้าซาวด์และตรวจเลือดหาสารบ่งชี้มะเร็งตับ	ชาย	ผู้ที่เป็นพาหะหรือผู้ที่เคยเป็นไวรัสตับอักเสบ บีและซี	ทุกปีหรือทุกๆ 6 เดือน สำหรับผู้มีความเสี่ยง
ตรวจต่อมลูกหมากโดยใช้มือคลำ	ชาย	50 ปีขึ้นไป	ทุกปี
ตรวจหาค่า PSA	ชาย	50 ปีขึ้นไป	ทุกปี